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　　從昨天開始，我市就轉入了晴朗模式。在兩場雨的空隙中，市區最高氣溫迅速反彈，今天預計最高氣溫32℃，離夏季35℃的高溫天只有一步之遙。周五到周日，又有陣雨或雷雨，氣溫也會稍微下降點。

　　你有沒有覺得現在這樣的天氣特別悶熱？空氣厚重黏膩，人的心情也容易煩悶。雖然今天沒下雨，但悶熱的感覺也沒有消失。臺州的初夏有透藍的天空、清甜的西瓜，還有即將飄散滿街的梔子花香，不應該是清甜的、柔和的嗎？怎么會那么悶熱啊？

　　或許，你真的被記憶里的美好初夏給“騙”了。因為臺州的天氣，初夏時吹東南風，水汽很足，再加上天氣一直保持在“將要下雨”的狀態里，氣壓也低，我們只感受到了下雨前的悶熱，沒有享受到雨后的清涼。悶熱一般從剛入夏開始，不斷升級，進入梅雨，然后一直要持續到出梅后才會結束。

　　現在天氣熱得這么快，很多人思想上都沒有準備好。事實上，每年剛剛一熱的時候都會這樣。端午節前后，老人們常說：“吃了端午粽，還要凍三凍。”主婦們都在猶豫要不要換上涼席：接下去就一直都那么熱嗎？還會再涼快下來嗎？

　　現在全球變暖，夏天來得迅猛又熱烈，這樣的老話好像不太應驗了。這么說吧，接下去，被“凍”到應該是不太會有了，但是初夏時節也不會一直都保持在這兩天這樣迅猛的升溫節奏里。雖然暖濕氣流勢力已經足夠強，但偶爾冷空氣還是能帶來一些涼爽。比如這個周末，因為有一點冷空氣影響，不僅天氣會轉雨，氣溫也會慢慢下降，比這兩天涼快很多。

　　高溫、悶熱、雨水……輪流掌舵的一周里，你的腸胃功能還好嗎？天一熱，人的胃口會隨著季節自然變差，消化功能開始被天氣牽著鼻子走。冷飲冰棍好吃，但腸胃受到強烈的低溫刺激，影響了腸胃消化液的分泌，尤其是老人小孩，腹痛腹瀉很容易會找上門來。還有一些MM，夏季要是貪戀冰涼，生理功能很可能會失調哦。

　　夏天最好的飲食，就是吃粥喝湯，還要多吃新鮮蔬菜水果，尤其是清熱利濕的西瓜、苦瓜、桃子、烏梅、西紅柿、黃瓜等，都是消暑的好幫手。