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8種超級補腦食物 讓上班族越來越聰明
2014年05月21日 　　浙江在線臺州頻道

　　原標題：8種補腦食物堪比黃金讓女人越吃越聰明

　　4.南瓜

　　南瓜是β-胡蘿卜素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功能，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。

　　

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來源： 愛美網 　作者： 　編輯： 王未未
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