臺州頻道睡前宜忌蔬果大盤點：香蕉助眠芹菜毀覺
2014年04月24日
浙江在線臺州頻道
原標題：香蕉助眠芹菜毀覺 睡前宜忌蔬果大盤點
很多人都習(xí)慣在睡前吃一點水果，但你知道嗎，睡前吃水果也有很多宜忌。有的水果含有多種助眠物質(zhì)，是最天然的“安眠藥”；而有的水果則是“睡眠殺手”，不僅容易對腸胃或者腎臟造成影響，還會妨礙正常睡眠。
想知道睡前的最佳水果和禁忌水果分別是哪些？
來源：
愛美網(wǎng)
作者：
編輯：
王未未
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