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食用未熟香蕉反而易便秘 細數吃香蕉的五大禁忌
2014年04月24日 　　浙江在線臺州頻道

 

原標題：食用未熟香蕉反而易便秘 細數吃香蕉的五大禁忌

　　4、忌空腹食用香蕉

　　我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。

　　

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來源： 家庭醫生在線 　作者： 　編輯： 王未未
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