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　　絕對要禁止!會傷害肌膚的潔面方法

　　(1)水溫過高

　　潔面時有意識過水溫嗎?水溫過高會導致肌膚的滋潤成分，皮脂與保濕因子的流失。請務必確實控制水溫。

　　(2)水溫過低

　　反之，水溫過低的話，粉底與皮脂等油份則無法清除，所以千萬不要用冷水洗臉。關于水溫，請回想起夏天自來水的溫度。那就是理想的水溫。

　　(4)沖洗不足

　　你有確實沖洗干凈嗎?

　　沒沖干凈的臟污會導致面皰等肌膚問題。容易沖不干凈的部位包括發際、臉部輪廓或耳朵周圍都需要特別注意。此外，在洗臉時最好養成照鏡子的習慣。

　　(5)洗臉次數越多越干凈

　　臉部肌膚的潔凈狀況并不是取決于洗臉的次數，多次洗臉也是一個很大的洗臉誤區，過于頻繁的清潔面部只會讓臉部的脂肪膜被洗去，皮膚的自我保護能力下降，肌膚狀況就會更加頻發了。

　　(6)用指尖搓洗

　　對皮膚來說，摩擦是大敵。不要用指尖，盡量用手掌部分潔面。以不會引起摩擦的方式，溫柔地畫圓。僅使用指尖用力搓洗會造成黑斑、暗沉、細紋、角質肥大與毛孔問題。

　　(7)洗臉就是把臉上每個角落都洗到

　　洗臉可不是簡簡單單地在臉上按摩幾下，不同的位置洗臉手法也不同。T區最容易藏污納垢，應多搓幾遍，臉頰應該從上至下輕輕揉洗，發際線和太陽穴這幾個地方很容易被忽視，應該注意清洗。而敏感的眼周最好留到最后清潔，以防潔面品的刺激。

　　最簡單全面正確的洗臉方法，你學會了嗎?

　　不想皮膚變老，就要趕緊改掉上面這些潔面誤區，同時養成正確的洗臉方式!

　　前提：

　　適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。

　　方法：

　　正確的洗臉方式應采用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向涂抹清潔劑(洗面奶或皂類等)，時間不宜過長，以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。

　　采用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達到清潔皮膚的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，增強皮膚的呼吸，促進面部的血液循環。