關注中國企業家睡眠狀況,權威論證睡眠與健康、生活方式以及財富積累之間的關系,“福布斯健康經濟與生活方式高峰論壇暨中國企業家睡眠指數白皮書發布會”20日在京舉辦。該份白皮書首度披露中國企業家睡眠狀況,中國企業家平均睡商指數為61.33分,這是首次對該群體做出的量化睡眠評分。
本次調查發現,中國企業家的睡眠平均時長并不短,為7小時05分鐘,但該群體普遍缺乏黃金睡眠,超半數認識到睡眠影響自己的決策能力和企業經營狀況。調研顯示,改善睡眠方面,中國企業家普遍欠缺專業指引,且絕大部分人不懂得通過專業方式解決睡眠問題。
據悉,本次白皮書調研于2013年12月啟動,歷經4月重磅出爐。調研涵蓋28個省份,對東部、中部和西部的企業家睡眠狀況都有較為詳細的考察,其中一線城市樣本量占比為37.9%,二線城市占比32.4%,三線城市占比29.7%;調研樣本量為從21歲至70歲不等的1130位中國企業家,其中重量級企業家大約占樣本量14%。另外,樣本中男性占比約68.4%,女性占比約31.6%;中大型企業家占比約14%,中型企業家占比約21.3%,小型企業家占比約37%,微型企業家占比約27.7%。
《福布斯》中文版總編輯周健工介紹:“《福布斯》在去年的時候曾對中國一千多個企業家做了一個調查,在‘決定你幸福最重要的因素是什么’這個問題方面,排在前兩位的永遠都是家庭和健康,所以我們覺得非常有必要在企業家的健康方面展開更多的研究和報道。”此次白皮書以專業的睡眠醫學理論為指導,從“社會調查”、“睡眠日志管理”、“生命體征調查”和“生活方式記錄”四個維度出發,結合中國企業家群體特性,將睡眠與企業家的自我認知、身心狀況、生活模式、工作方式、企業經營發展及居住環境等進行了有機全面地結合,有的放矢地考察中國企業家的睡眠質量。首次量化評估了中國企業家的睡眠質量和睡眠認知,進行了企業家睡眠狀況與經營狀況、生活狀況的相關性研究。
針對本次調研,《福布斯》中文版總裁張穎指出,福布斯重視中國企業家的報道和調研,倡導健康積極的生活方式,針對中國企業家的健康生活方式展開各類研究,此次睡眠指數白皮書得到了慕思寢具的支持,取得了很好的結果。
慕思總裁姚吉慶表示,企業是否能持續創新并發展壯大,很大程度上取決于企業家的工作效率、滿足感和幸福感,而這些又與企業家自身工作、睡眠的平衡程度息息相關。慕思希望通過此次調研共同推動社會各界對于健康睡眠、幸福生活的探索與追求,也進一步傳播健康睡眠文化,喚醒企業家和普通大眾對睡眠的重視。
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