手機(jī)不僅方便了人與人的聯(lián)系,更方便了我們的生活,但它同樣給生活帶來了不少健康困擾。近日,《生命時(shí)報(bào)》整理收集了關(guān)于手機(jī)對人體健康影響的最新研究,總結(jié)了手機(jī)和健康有關(guān)的8個(gè)新發(fā)現(xiàn)。
1.上下班路上玩手機(jī)最危險(xiǎn)。澳大利亞昆士蘭大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn),邊走邊玩手機(jī),會增加人受傷的風(fēng)險(xiǎn):目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕,胳膊和手像被鎖住一樣,走路的速度也下降了,看起來就像機(jī)器人。這時(shí)人不僅會忽略對周圍環(huán)境的觀察,更會影響走路的平衡,容易摔倒或被車撞。英國的一項(xiàng)新研究也發(fā)現(xiàn),邊走邊發(fā)短信的人很容易受傷,特別是早上8點(diǎn)半和下午6點(diǎn)半,這恰是上下班的高峰期。
2.手機(jī)比馬桶墊臟。美國亞利桑那大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),手機(jī)上帶有的細(xì)菌比馬桶墊還多,這不僅是因?yàn)槭謾C(jī)經(jīng)常接觸外界,更主要的是我們總忽略清潔它,細(xì)菌就會在手機(jī)上堆積,定期給手機(jī)消毒,有益健康。
3.晚上用手機(jī),第二天效率低。晚上9點(diǎn)后最好關(guān)手機(jī),華盛頓大學(xué)福斯特商學(xué)院的研究者發(fā)現(xiàn),如果晚上不關(guān)手機(jī),手機(jī)發(fā)出的藍(lán)光會影響睡眠質(zhì)量。經(jīng)常查看手機(jī)也會讓人一直處在準(zhǔn)備工作的狀態(tài)下,第二天不能以飽滿的熱情面對工作。
4.手機(jī)依賴如同吸毒。丹麥哥本哈根大學(xué)心理研究所的最新研究發(fā)現(xiàn),人們對智能手機(jī)的依賴如同吸毒上癮,大腦中會分泌出多巴胺,讓人產(chǎn)生快感,因此,人會不自覺地經(jīng)常查看手機(jī)。如果不小心將手機(jī)落在家里,更會讓人失魂落魄?茖W(xué)家建議,對手機(jī)依賴的人,最好養(yǎng)成定時(shí)查看手機(jī)的習(xí)慣。
5.語音功能并不能給司機(jī)提供安全保證。不少人會用智能手機(jī)的語音功能,以確保駕駛安全。美國德州農(nóng)工大學(xué)運(yùn)輸研究所的研究人員發(fā)現(xiàn),即使用語音功能,司機(jī)在開車時(shí)也并沒有將更多的精力放在駕駛上。研究者認(rèn)為,首先,語音功能讓駕駛者放低了對危險(xiǎn)的警惕;其次,邊開車邊聽電話仍然會讓人分心,開車的時(shí)候還是專心致志比較安全。
6.手機(jī)不會導(dǎo)致癌癥。英國一項(xiàng)歷時(shí)11年的研究顯示,手機(jī)不會增加人們罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn),手機(jī)wifi也不會對健康產(chǎn)生不良影響。但是手機(jī)輻射對人體是否有其他的危害,目前尚無準(zhǔn)確結(jié)論。
7.手機(jī)對兒童傷害更大。英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),兒童顱骨厚度明顯低于成人,對輻射的吸收率高于成人。法國克萊蒙費(fèi)朗大學(xué)一項(xiàng)測試表明,兒童使用手機(jī)時(shí),大腦對手機(jī)電磁波的吸收量比成人多60%。
8.躺在床上玩手機(jī)別超過1小時(shí)。國際照明研究中心的馬里亞納·費(fèi)格羅教授介紹,在床上使用1個(gè)多小時(shí)的手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品,會減少人體生成褪黑激素。一旦人體的褪黑激素受到了抑制,睡眠質(zhì)量會受到影響。
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