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心理素質決定壽命長短 “助人為樂”有治療作用
2014年02月08日   浙江在線臺州頻道

 

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  “助人為樂”有治療作用

  個案:石油大王洛克菲在短暫的享受財富積累帶來的快樂后,身體每況愈下,深刻反省后,他決定把財富和精力投入到慈善事業中,并想方設法救助生活中遭遇困難的人,這讓他心情格外輕松,同時,他不佳的健康狀況也日漸好轉了。

  個案:107歲離世的邵逸夫,樂于助人是他高壽的一個原因。多年來,他一共向內地捐助了34億港元,他創立的“邵逸夫獎”,基金高達50億港元。

  研究人員發現,給予別人“物質上”的幫助,能使致死率降低42%;給予他人精神上的支持,能使致死率降低30%。

  為何會如此?

  美國有位醫學研究員想了解此問題,他做了個研究:將106名未滿20歲的學生分為兩組:一組為義工組;另一組為義工后備組。

  10個星期后,義工組的學生相比后備組,他們的炎癥癥狀、膽固醇水平和體重指數都顯著地降低了。

  助人,為何會產生醫療作用?

  因為,與人為善,常做好事,心中常產生一種難以言喻的愉快感和自豪感,進而降低了壓力激素水平,促進了“有益激素”的分泌。

  精神病流行病學專家甚至說:養成助人為樂的習慣,是預防和治療憂郁癥的良方。

  

來源: 揚子晚報  作者:  編輯: 趙靜
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