感冒后或得鼻炎時(shí),鼻子都會(huì)變得不那么靈敏。除了這些“小病”,嗅覺減退還可能是腫瘤等“重病”的信號(hào)。
鼻腔結(jié)構(gòu)很復(fù)雜,表面有一層黏膜覆蓋,不同部位的黏膜分工明確,有負(fù)責(zé)感受氣味的嗅黏膜,也有負(fù)責(zé)清潔、濕潤(rùn)空氣的呼吸黏膜。其中,嗅黏膜位于鼻腔頂部,面積約2~4平方厘米,分布著大量的感受氣味刺激的嗅覺神經(jīng)細(xì)胞。正常人能識(shí)別2000~1萬(wàn)種氣味。
嗅覺能帶給人們不同的感受,并對(duì)人體有一定保護(hù)作用。有研究指出,嗅覺障礙患者發(fā)生意外的幾率是嗅覺正常者的兩倍。嗅覺障礙會(huì)嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量,甚至可能因?yàn)楦杏X不到有毒氣體的刺激味道而危及生命。
很多病都會(huì)影響嗅覺,例如感冒后沒有及時(shí)治療導(dǎo)致鼻炎遷延不愈,過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等炎癥,頭部較重的外傷導(dǎo)致嗅覺傳入顱內(nèi)神經(jīng)通路的損傷甚至中斷等。此外,短期內(nèi)的嗅覺不明原因的明顯下降或喪失,還可能是某些疾病的征兆。例如,某些腫瘤(如嗅神經(jīng)母細(xì)胞瘤)會(huì)產(chǎn)生嗅覺的逐漸減退;一些中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病(如阿爾茨海默氏癥和帕金森氏癥)的早期表現(xiàn)也會(huì)出現(xiàn)嗅覺障礙。
嗅覺如此重要,還是某些疾病的“晴雨表”。但是,人們對(duì)嗅覺的關(guān)注卻遠(yuǎn)不如視覺和聽覺。中國(guó)古代就有“千里眼”、“順風(fēng)耳”的傳說(shuō),但是與敏銳嗅覺相關(guān)的故事卻乏善可陳。日常生活中,眼睛看不清了、耳朵聽不見了,很快就能發(fā)現(xiàn),但對(duì)嗅覺下降卻往往察覺得比較慢。
現(xiàn)在很多體檢中并沒有嗅覺檢查的項(xiàng)目。因此,平時(shí)一定要注意自己的嗅覺是否正常。如果嗅覺下降了,最直接的感受常常是當(dāng)家人對(duì)很多氣味有感覺的時(shí)候,自己卻感覺不到。例如,感受不到令人討厭的臭味,包括衛(wèi)生間的異味、廚房里發(fā)霉的東西、或者有燃?xì)庑孤┑漠愇兜龋哺惺懿坏搅钊擞鋹偟母鞣N香味,比如香水、飯菜的氣味。除了這種不經(jīng)意的察覺,還可以主動(dòng)出擊監(jiān)測(cè)自己的嗅覺。比如,家里都有醋和酒,如果你不經(jīng)常下廚房做飯,最好每周挑個(gè)時(shí)間,用它們測(cè)測(cè)自己嗅覺的靈敏度,看自己感受到的濃度有沒有差異。如果發(fā)現(xiàn)自己嗅覺下降得很明顯,排除了感冒、鼻炎、外傷等因素,建議及時(shí)就診。
生活中,有些壞習(xí)慣很傷嗅覺,如經(jīng)常摳鼻子,導(dǎo)致鼻黏膜損傷;長(zhǎng)時(shí)間待在過(guò)于干燥的環(huán)境中,會(huì)破壞鼻黏膜的分泌功能,影響氣味分子的溶解;長(zhǎng)期待在氣味較重的空間內(nèi),導(dǎo)致嗅覺遲鈍,“入芝蘭之室,久而不聞其香,入鮑魚之肆,久而不聞其臭”就是這個(gè)道理;長(zhǎng)期使用一些刺激性較強(qiáng)的鼻腔局部用藥,也可能導(dǎo)致鼻黏膜的損傷,從而影響嗅覺。
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