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　　24歲的白領戴麗麗(化名)參加工作剛滿半年，卻因為春節回家開銷太大，而萌生了“恐歸”的念頭，甚至因此而失眠。杭州市七醫院心身科主任毛洪京副主任醫師表示，春節“恐歸”主要是由于經濟、婚姻等壓力。短期內回避壓力確實能得到緩沖，但是時間久了可能會帶來更多問題。春節最重要的是與親人團聚，“年”更應該是親情的紐帶，而不是一種負擔。

　　年終獎太少導致“恐歸”

　　麗麗的老家在衢州，去年上半年大學畢業，進入一家外貿公司上班。對于剛步入社會的大學生來說，能在杭州找到一份穩定工作實屬不易。春節臨近，馬上就要回家過年了，麗麗的父母也催促她早點買好回家的車票。原本在外工作難得回家，到春節一家團聚應該非常開心，可是這幾天麗麗卻悶悶不樂。

　　原來，麗麗每個月的收入有四千多元，但是除去房租、吃飯等日常開銷后，幾乎每個月都是“月光族”，有時候甚至還不夠自己的日常開銷。到了年底，公司雖然發了些年終獎，但是作為剛進公司半年的新員工，到手的獎金并不多。但是，麗麗家里親戚很多，自己頭一年開始工作，發給小輩們紅包是必不可少的。

　　一邊家人在追問何時回家過年，一邊又在為沒錢回家而發愁，這幾天麗麗心里非常煩躁，好幾晚都失眠了。她甚至萌生了不回家過年的念頭，打電話給爸媽，謊稱公司過年要值班，因此無法回家過年了。

　　過年更重要的是親情的團聚

　　杭州市七醫院心身科主任毛洪京副主任醫師說，每年春節前都是一些“恐歸族”糾結難熬的日子。“恐歸”的原因有很多，如婚戀原因、催生原因、經濟原因等，而經濟原因和婚戀原因，占了70%以上。雖然在短期內的逃避，確實能緩沖某些壓力，但時間久了可能會帶來更多問題。

　　“回家過年，在中國人的心中是一種傳統。對于那些‘恐歸族’來說，他們恐的并不是回家，而是被一些親情以外的東西所干擾，讓簡單的回家過年，多了許多不必要的負累。”

　　毛洪京副主任醫師說，“恐歸族”們要了解，對于老人來說，親情的撫慰要大于經濟上的撫慰，老年人最害怕的是孤獨感。雖然個人事業成功會給父母帶來滿足和安慰，但父母最需要的是大年三十團聚的感覺。回家是對父母最好的禮物，也是對自己最好的安慰。

　　其實，“年”更應該是親情的紐帶，給人帶來的應該是身心放松，而不是把人緊緊束縛起來，當成一種負擔。從這個意義上來說，要想讓“恐歸族”邁出回家的腳步，還需要改變人們的觀念，讓“年”回歸到最淳樸的本位。