国产VA在线观看免费,国产老女人卖婬,色综合视频一区二区三区,日本三区四区免费高清不卡

　　原標題：英國政府首席營養顧問警告：少喝橙汁！含糖量近可樂

　　碳酸飲料是導致肥胖的原因之一，那么喝橙汁是否健康呢？英國政府首席健康顧問蘇珊·杰布給出了否定的答案。

　　英國《每日電訊報》10日報道說，杰布教授認為，橙汁與可樂一樣，兩者含糖量相當，對健康都無益處。她建議人們不喝或少喝這些高糖飲料。以一聽可樂(220毫升)和一瓶差不多容量的橙汁為例，前者的含糖量為27克，后者為21克，兩者相差無幾。

　　英國人似乎很愛喝果汁，一些人甚至把它當作健康飲品。經過長時間宣傳，人們對可樂致肥胖的危害早已知曉，紐約前市長甚至通過行政手段限制銷售大容量可樂。不過，對包括橙汁在內的果汁飲料，人們對它們含糖量并不清楚。杰布說：“這些飲料含糖量不比可樂少，而且這些糖分進入人體后，非常容易被吸收。坦白地說，你的身體根本不知道這是可樂還是橙汁。”

　　《每日郵報》曾建議，成人和10歲以上兒童，每人每天所攝取的糖分應該限制在50克左右，而英國人每天平均多攝取18%的糖分。也難怪英國被列入歐洲最胖的國家。

　　在英國，糖帶來的健康危害，已經不亞于酒精和煙草，攝入過多還將導致高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。一些專家把糖形容為“新型煙草”，認為糖有“毒”且成癮，過量攝入糖類如同慢性自殺。

　　是時候該向糖宣戰了。杰布呼吁，英國政府應該對果汁飲料多征稅，并減少市面上的供應量。而一些學術專家建議設立促銷禁令：晚上9點前，電視上不得播放“垃圾食品”和“垃圾飲料”的廣告；含糖飲料的飲料包裝上應當標記類似“紅燈”的警告符號。