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　　今天是“臘八節(jié)”，煮一碗熱騰騰的臘八粥，是不少地方的風(fēng)俗

　　臘八粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖很高，但在臺(tái)州卻不時(shí)興

　　今天是臘八節(jié)，煮上一碗熱騰騰的臘八粥是不少地方的風(fēng)俗，預(yù)示著來(lái)年平安紅火。那今年若煮碗臘八粥，花的錢(qián)有無(wú)大變動(dòng)呢？昨天，記者走訪(fǎng)了市場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)糯米、花生、紅豆等原料的價(jià)格漲跌并不明顯。

　　不過(guò)，喝臘八粥的習(xí)俗在臺(tái)州并不時(shí)興，購(gòu)買(mǎi)原材料的市民并不多。

　　原料價(jià)格漲跌不明顯

　　一碗臘八粥，可用的材料五花八門(mén)，像糯米、薏仁、紅豆、蓮子、花生等都是常用的食材。

　　昨天，記者在市府大道一家超市雜糧散稱(chēng)區(qū)，發(fā)現(xiàn)各種食材都有出售，如江蘇鹽城產(chǎn)的糯米每公斤7.9元，小米每公斤11.8元，哈爾濱產(chǎn)紅豆每公斤13.8元、蓮子每公斤72.6元，花生每公斤11.2元。

　　據(jù)超市糧油食雜課長(zhǎng)施慧敏介紹，這些食品價(jià)格并沒(méi)有出現(xiàn)波動(dòng)，“一段時(shí)間以來(lái)都是這樣價(jià)格，除非超市搞特價(jià)”。

　　在椒江永安亭綜合市場(chǎng)內(nèi)，賣(mài)米的徐攤主說(shuō)，東北米價(jià)格從4.2-6元/公斤不等，糯米的價(jià)格從5.6-6元/公斤不等，并沒(méi)有出現(xiàn)大的價(jià)格波動(dòng)。另一位賣(mài)雜糧的沈姓攤主則稱(chēng)，雜糧價(jià)格近期變化并不大，不過(guò)相較去年有些波動(dòng)。薏仁去年每公斤20元，今年24元；花生去年每公斤10元，今年12元；小米從去年的每公斤7元漲到10元。

　　臘八粥鮮有人問(wèn)津

　　在臺(tái)州，像洪福堂國(guó)醫(yī)國(guó)藥館、部分寺廟會(huì)在當(dāng)天燒制臘八粥外，其實(shí)在老百姓家中，煮臘八粥的風(fēng)俗并不時(shí)興。

　　據(jù)洪福堂國(guó)醫(yī)國(guó)藥館負(fù)責(zé)人稱(chēng)，昨天他們就派人到市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)了食材，配上館內(nèi)保健的藥材，連夜煮臘八粥，今天免費(fèi)派送。不過(guò)生活中，購(gòu)買(mǎi)食材熬粥的市民少之又少。

　　昨天中午，盧女士帶著孩子在超市雜糧區(qū)經(jīng)過(guò)，對(duì)于記者詢(xún)問(wèn)會(huì)不會(huì)煮臘八粥的問(wèn)題，盧女士稱(chēng)自己根本不知道有這個(gè)風(fēng)俗，也不會(huì)煮。而賣(mài)米的徐攤主也說(shuō)，攤位上根本沒(méi)人詢(xún)問(wèn)“臘八米”。

　　同樣，施慧敏說(shuō)，雖然知道有臘八節(jié)，但這個(gè)風(fēng)俗在臺(tái)州不時(shí)興，所以超市沒(méi)有針對(duì)臘八節(jié)推出優(yōu)惠活動(dòng)，銷(xiāo)售量也和平日差不多。

　　臘八粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值蠻高

　　臘八粥在臺(tái)州并不時(shí)興，但記者了解到，其實(shí)臘八粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。據(jù)洪福堂國(guó)醫(yī)國(guó)藥館的老中醫(yī)介紹，像紅豆、花生、薏仁之類(lèi)的食材，都能起到很好的補(bǔ)氣益腎功效，在寒冷的冬季食用，更能起到養(yǎng)胃的作用。

　　那么如何煮臘八粥呢？可以準(zhǔn)備以上提到的一些食材，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)再添加需要的食材，煮制的方法與煮粥一樣。

　　在鍋內(nèi)放入適量的水，然后把洗凈的米、紅豆、花生、紅棗等都倒入鍋內(nèi)，待煮至七八成熟時(shí)，把蒸熟的蓮子倒入粥內(nèi)攪拌均勻，開(kāi)鍋后再煮一會(huì)移下火來(lái)，撒上白糖即可。