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　　浙江在線臺(tái)州頻道編者按：冬季節(jié)由于天氣寒冷，人體免疫力較低，早晚氣溫變化較大，為流感多發(fā)季節(jié)。天氣愈發(fā)干燥陰冷，如何防范來勢(shì)洶洶的感冒？

　　“寒包火”刮痧法

　　中醫(yī)將這種因受涼和內(nèi)“火”過旺引起的感冒，叫“寒包火”。對(duì)于這種類型的感冒，建議可以試一下簡(jiǎn)便易行的刮痧療法。

　　先用風(fēng)油精在患者頭部輕輕擦幾下，然后從風(fēng)池穴開始，沿著頸椎刮痧至定喘穴、大椎穴，再在迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下，多數(shù)患者當(dāng)即會(huì)感到鼻子開始通氣，不再阻塞，昏昏沉沉的頭部也會(huì)清醒許多。用此法經(jīng)過幾天治療后，感冒即可痊愈。

　　“風(fēng)池穴”屬足膽經(jīng)經(jīng)脈穴道，位于人體的后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，大概與耳垂齊平。它好比人體的一道門戶，防止風(fēng)邪入侵。“定喘穴”位于肩頸部，第七頸椎棘突下，可以止咳平喘，通宣理肺。“大椎穴”是養(yǎng)生保健的要穴，在手足三陽經(jīng)與督脈交會(huì)之處，為陽脈之海，俗稱“諸陽之會(huì)”，具有振奮人體陽氣、強(qiáng)身保健、通陽解表、疏風(fēng)散寒、退熱鎮(zhèn)靜等作用。