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　　4、杞菊參茶

　　適用人群：經(jīng)常面對(duì)電子產(chǎn)品工作，眼睛干澀的現(xiàn)代職場(chǎng)男女。

　　材料：西洋參3片、高麗參1片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的開水沖泡十分鐘。

　　功效：養(yǎng)肝明目補(bǔ)氣。高麗參屬溫性，西洋參屬?zèng)鲂浴�溫涼互補(bǔ)，恰到好處。

　　5、雙參紅棗茶

　　適用人群：經(jīng)常體弱氣促，精神不振的人群。

　　材料：人參、丹參各3克，紅棗5個(gè)。沖泡稍微復(fù)雜，在保溫杯中用熱開水沖泡后擰緊杯蓋。第二天早上起床時(shí)喝，也可以接著泡。

　　功效：健腦通脈抗衰老，預(yù)防老年失智癥。人參大補(bǔ)健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養(yǎng)胃。

　　6、茉莉花茶

　　適用人群：適宜工作生活壓力繁忙，睡眠質(zhì)量不佳的高壓人群。

　　材料：若干朵茉莉花，用開水泡上10分鐘即可。

　　功效：醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫(yī)學(xué)學(xué)者研究認(rèn)為，茉莉茶香有極佳的鎮(zhèn)靜安神效果。

　　7、玫瑰美顏茶

　　適用人群：面色不佳，郁結(jié)而導(dǎo)致氣促的人群，這茶能提升面色，生津養(yǎng)顏。

　　材料：干品玫瑰花1克；麥冬、玉竹、首烏各1.5克，200毫升的開水沖泡十分鐘。

　　功效：疏肝解郁、美白潤(rùn)膚和補(bǔ)血益津。玉竹養(yǎng)顏、麥冬潤(rùn)燥、何首烏滋補(bǔ)抗衰老。