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　　記者 章詩薈

　　昨天立冬，不少朋友覺得突然，難道冬天這么快就來了？其實，立冬只是天文學上的說法，真正的冬天還得等多來幾股冷空氣，氣溫降到一定程度才行。眼下已是深秋，冷空氣潛伏了這么久，隨時蠢蠢欲動，準備著攻城略地。

　　據氣象臺預測，周六夜里開始，大變天的“魔咒”再次上演，雨水會多起來。而周日一股較強冷空氣會正式殺將過來，到時候下雨、刮風、大幅降溫全都齊齊登場，大家會真正感受到深秋的寒意。這些冷空氣就像一臺臺馬力強勁的馬達，把秋天一步步推向冬天。秋風秋雨秋意濃，這才是秋天的標準像。

　　周五、周六白天，冷空氣到來之前的間隙，我市將開啟“小陽春”模式，都是晴到多云的好天氣，氣溫不降反升。不過大家不要被秋姑娘的好臉色蒙蔽，這只是冷空氣到來的前兆——鋒前增溫效應。

　　這一周，冷暖勢力均衡。秋冬的幾大天氣定律，也將同時出現——第一定律：晴久必霾；第二定律：最冷的早晨，總在冷空氣過后的第二天和第三天；第三定律：有雨必寒；第四定律：冷前必熱。這些定律將再一次被印證，大家好好體會哦。

　　秋天最好的時候，陽光柔和，不冷不熱。惟一遺憾的是，空氣不夠通透。其實冷空氣來也不全是壞事，可能北風呼呼一吹，空氣中的污染物就擴散出去，下周的空氣會比現在清爽很多。

　　這會兒，南方的地表，還儲存了一定熱量，吃吃老本還不會太冷，但氣溫已經在走下坡路，還會越走越歡快，所以要補，但不能熱補，而是溫補。像雞鴨魚肉、蔬菜水果，可以多吃點，不過牛肉、羊肉現在要是吃太多，說不定還會適得其反，使秋燥加重。銀耳百合梨湯，現在吃蠻合適，大家倒不妨試試，既簡單又滋補。