浙江在線-臺州頻道7月31日訊（浙江在線通訊員 陳彩虹 鄭昕）7月30日，浙江省腫瘤醫(yī)院臺州院區(qū)中醫(yī)科顏玲玲主治中醫(yī)師應(yīng)邀前往城北街道，為飛鷹鞋業(yè)有限公司員工進(jìn)行健康講座。

　　現(xiàn)代社會，健康已成為大眾普遍關(guān)心的話題。所謂生，即生命、生存、生長；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)。養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。顏玲玲醫(yī)生的《中醫(yī)養(yǎng)生和中醫(yī)食療》，從起居、鍛煉、心情和飲食等方面，深入淺出地講解了養(yǎng)生與睡眠、運(yùn)動、情緒及飲食的關(guān)系，并奉上五色湯、龍眼紅棗山楂茶和山藥枸杞粥等3味家庭美容養(yǎng)顏方。

 

　　員工們興致勃勃，專心致志。一堂課下來，明白了養(yǎng)生的道理，從而達(dá)到身心健康的目的。