近日，一條有關預防流感的信息在微信朋友圈中流傳，同時某論壇上還出現了臺州疾控中心通知版本。

　　該通知稱這次的流感很嚴重，預防方式就是要保持喉嚨黏膜的濕潤，不能讓喉嚨干燥，否則病毒在10分鐘內就能入侵體內。還建議，手邊要保持有水可以喝，要一直保持喉嚨濕潤不干燥，成人每次喝50—80cc(立方厘米)的溫水，孩子喝30—50cc。另外還建議，在3月底前，人多的地方暫時不要去，有需要請戴口罩。炸物辣食先暫停，維他命C要多補充。

　　不少市民對此半信半疑，但由于最近處于流感高發季，很多人還是表示相信。

　　1月2日，臺州市疾控中心召開媒體通氣會，表示這是一則謠言，該中心未發過此類通知。

　　“保持喉嚨濕潤就能防流感，是沒有依據的。喉嚨干燥是有炎癥的表現，而不是缺水。”市疾控中心傳染病防制科科長陳財榮表示，流感季節不去人多的地方是對的，少吃炸物辣食也有道理，預防流感與喉嚨濕潤無直接關系，但預防最關鍵、最有效的措施是接種疫苗及避免接觸傳染源。

　　根據臺州市哨點醫院流感監測結果顯示，從去年11月開始，我市流感優勢毒株從原先的甲型H3N2轉變為乙型流感。優勢毒株轉變為乙型流感病毒后，人群缺乏抵抗力，容易發病造成傳播。乙型流感的特點是兒童患病率較高，去年11月以來全市學校報告流感聚集性疫情顯著增加。

　　流感在人與人間傳播能力很強，只要做好預防，就能大大降低得病風險。

　　在流感流行季，防控流感，學校、家長應該這么做——

　　建議學校部門：

　　1.積極開展流感預防控制健康教育，提高學生、教職員工的防控意識及應對能力，通過多媒體等健康教育形式告知家長配合學校做好流感防控工作。

　　2.保持良好的環境衛生，加強物體表面消毒和開窗通風，保持空氣流通。

　　3.每日進行學生晨檢，了解學生出勤及健康狀況，有無發熱或流感樣癥狀，發現疑似病例后及時通知家長、安排就診。

　　4.學校應及時登記因病缺課情況，并對因病缺課登記進行追蹤，做到早發現、早報告。

　　建議學生家長：

　　1.視自身條件，自愿接種流感疫苗。流感是一種快速傳播的疾病，由不同類型流感病毒引起，這些病毒每年變異，因此需要每年接種。流感疫苗屬二類疫苗，需自費接種。接種流感疫苗是最經濟最有效的預防措施及減輕流感并發癥的手段。目前仍是接種的最佳時期。一般來說，36月齡以上兒童及成人接種1劑；6—35月齡兒童既往未接種過流感疫苗的接種2劑，兩次之間至少間隔4周。

　　2.加強個人衛生保護。勤洗手、開窗通風是“廉價”但非常有效的措施之一，避免臟手接觸口、眼、鼻；保持室內空氣流通，咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播。

　　3.均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

　　4.一旦出現流感樣癥狀及時就醫，并減少接觸他人、傳染他人的可能，盡量居家休息。