“7月24日下午,我和我的團隊成員從上海出發,前往英國倫敦參加肯尼特和埃文運河賽,向我個人的極限記錄發起新的挑戰。”昨天,當小編聯系上陳盆濱時,他正為英國之行做著最后的準備。
肯尼特和埃文運河賽隸屬于英國,此項比賽創辦于1993年,每年都會開設很多不同的線路和比賽類型,是已有24年歷史的極限馬拉松比賽。
今年的肯尼特和埃文運河賽就是新開辟的路線,共有來自全球的100位參賽選手參加,陳盆濱是其中惟一一位中國參賽選手。
比賽將于當地時間7月28日5時(北京時間28日12時)正式開始,比賽全程為145英里(約233公里),選手需要從布里斯托出發,沿著肯尼特和埃文運河,一路跑到倫敦帕丁頓車站,沿途設有9個打卡點,僅設一個選手和團隊匯合處,限時46個小時完成比賽。
圖為陳盆濱參賽號碼牌
“233公里相當于我從大麥嶼徒步走到天臺縣的距離,路程還是很長的,7月的倫敦晝夜溫差大、陌生的跑道及自身營養補給方面是我這次比賽的一個不小挑戰。”陳盆濱笑著說。
此次英國極限馬拉松對陳盆濱來說,意義非凡。采訪中,他透露,有一年,同樣是在英國舉辦的一場極限馬拉松比賽,他準備了很久,卻因不慎受傷被退賽了。
“哪里跌倒了就要從哪里站起來,當時被退賽了心里很沮喪,現在想想倒是有了覺悟:比賽不是第一位,退賽了我還能回來,只要加油就好。”電話中,陳盆濱輕松地說道。
為了這次參賽,陳盆濱系統性備戰訓練已進行了近5個月。他告訴記者,訓練一直以練強度為主,每天一個全程馬拉松,以平均的速度練耐力,日常還會做些力量訓練,保證比賽日的耐力恢復。“玉環這段時間天氣太熱,訓練就放在清晨和傍晚,距離稍微縮短了些,但速度提升了,總體感覺還不錯。”陳盆濱說。
到倫敦后,陳盆濱和團隊將在那進行大約3天的時差調整和備戰訓練,完賽后,預計8月1日回國。
“去年,我的女兒誕生了,有了她后,我的奔跑又有了更多意義,希望這次比賽盡量在身體狀態允許的情況下取得最好成績,給我女兒樹好榜樣。”談及此次比賽目標,陳盆濱坦言道。
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