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今日入伏!40天的“三伏”要怎么過?
2017年07月12日 來源: 臺州晚報

  梅雨天氣結(jié)束后,一波波火辣辣的陽光也曬出來一天天的炎熱天氣。陽光下,走在路上幾分鐘就能讓人出一身汗,著實讓臺州市民感受了一把夏姑娘的熱情。

  昨天,臺州的溫度就已經(jīng)向高溫進軍,我市大部分地區(qū)達35~36℃,唯有海島玉環(huán)還堅守著30℃以下的“清涼”。

  昨天下午,市氣象臺發(fā)布了高溫報告,受副熱帶高壓控制,預(yù)計近期內(nèi)我市以晴熱高溫天氣為主,今明兩天,最高氣溫北部地區(qū)36~38℃,其他地區(qū)34~36℃,希望各有關(guān)方面做好防暑降溫工作。

  從今天開始,我們要迎來一年中最熱的“三伏天”,一陣陣的熱浪已經(jīng)“打包”在路上了。

  三伏天出現(xiàn)在每年的7月中旬到8月中旬,有些年份30天,有些年份40天。今年“三伏”有些長,共計40天,8月21日才出伏。

  炎炎夏日,只有雨水才能澆滅陽光的火熱,昨天就是很好的例子,靠著給力的午后雷陣雨,我市多地的氣溫從35℃+下降了不少,回到了20℃出頭的清涼。

  隨著暑熱的迫近,我市不少家庭、辦公場所、公共場合都已經(jīng)開啟了空調(diào)等降溫措施,而一些需要露天作業(yè)的施工單位也采取了相應(yīng)的防暑降溫措施。

  今年是我市“大抓項目年”,一些重點工程項目也在如火如荼地建設(shè)中。記者采訪了解到,預(yù)計11月份建成通車的內(nèi)環(huán)路,目前路橋段已經(jīng)進入路基施工階段,這時期正在抓緊進度,每天都有100多位工人在忙著。

  “天熱之后,我們除了在工地為工人們提供涼茶、休息棚、降暑藥之外,還調(diào)整了作業(yè)時間,上午是6點半至10點半,下午則從3點開始,避開中午高溫時段,延長了中午休息時間。”內(nèi)環(huán)路路橋段項目經(jīng)理周揚巍說。

  太過熱情的夏天其實并不十分討人喜歡,天氣的變化也會給大家的身體帶來不同的感受,食欲不振、睡眠質(zhì)量下降、中暑等。昨日,記者從臺州市中心醫(yī)院了解到,隨著夏日的到來,心血管、消化系統(tǒng)等方面的疾病發(fā)病率也有所上升。

  “夏天人體出汗多,水分通過汗液大量蒸發(fā),造成血液粘稠度增高,容易形成血栓。同時,因為臺風、降雨,一冷一熱變化多,這些都是心腦血管疾病患者的不利因素。”臺州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師蔡海鵬說。

  他提醒道,心腦血管疾病患者在夏天里不要過度勞累,出汗多時要及時補充水分;同時,夏天人體血壓相對偏低,心腦血管疾病患者更要注意血壓的監(jiān)測。

  臺州市中心醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師林剛則表示,隨著氣溫的升高,人們出汗增多,飲水也增多,胃酸便被沖淡,因此,夏季應(yīng)以清淡飲食為宜,避免過于油膩、單調(diào),適當減輕腸胃消化負擔,家中也可常備一些促進胃動力消化的藥物。

標簽: 三伏 高溫 天氣 浙江在線臺州頻道 責任編輯: 張丹萍
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