他始終以高度的責(zé)任心與榮譽(yù)感，充分發(fā)揚(yáng)了不怕苦不怕累和連續(xù)作戰(zhàn)的優(yōu)良作風(fēng)，嚴(yán)查入杭車輛，確保安保工作滴水不漏、萬(wàn)無(wú)一失。酷暑時(shí)節(jié)，每天的汗水浸透了衣服，十來(lái)天時(shí)間，他就瘦了十斤，號(hào)稱“最有效的減肥法”！

　　他就是李旭，椒江公安分局海門派出所警長(zhǎng)，臺(tái)州特援隊(duì)八大隊(duì)一中隊(duì)成員，江干區(qū)臨丁路檢查站(二級(jí))負(fù)責(zé)人。

　　處處以身作則，當(dāng)好排頭兵

　　在工作上，李旭同志具有高度的責(zé)任心，不畏艱苦，處處以身作則，率先垂范。

　　在卡點(diǎn)設(shè)立初期，他就積極主動(dòng)做好銜接工作，對(duì)組員進(jìn)行科學(xué)排班，合理分工，同時(shí)與站內(nèi)原工作人員主動(dòng)搞好協(xié)調(diào)對(duì)接。

　　利用休息時(shí)間為隊(duì)員講解設(shè)卡的工作要求，規(guī)范文明用語(yǔ)，教會(huì)隊(duì)員擋車、引導(dǎo)、警戒、檢查、登記、放行等盤查程序。自卡點(diǎn)工作啟動(dòng)以來(lái)，在他的帶領(lǐng)下小組成員克服了天氣炎熱、工作時(shí)間長(zhǎng)、后勤條件艱苦等困難，發(fā)揚(yáng)不畏艱難、連續(xù)作戰(zhàn)的精神，取得了顯著成效

　　。截止9月1日，共排查人員35607名、車輛20730輛，抓獲違法犯罪嫌疑人17名(其中吸毒人員10名，臨控在逃人員5名，非法攜帶管制器具2人)，收繳管制器具2把，攔截勸返重點(diǎn)人員13人。

　　主動(dòng)頂班頂崗，從實(shí)處凝聚警心

　　“警力本身就少，根本沒(méi)有多余的人頂崗。”

　　為讓生病的民警能抓緊時(shí)間休整，但又不影響其他民警的班次，確保全體隊(duì)員以最佳精神狀態(tài)完成各項(xiàng)安保任務(wù)，李旭同志自告奮勇?lián)�任起頂班頂崗的任�?wù)。

　　“作為組長(zhǎng)，怎么也得沖在最前面。我多站一小時(shí)，我的隊(duì)友就能少站一小時(shí)。”

　　李旭率先垂范的人格力量、為人著想的殷殷情懷、事必躬親的工作作風(fēng)，成為凝聚隊(duì)友們戰(zhàn)斗力的無(wú)聲力量，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)了隊(duì)員的工作熱情，增強(qiáng)了凝聚力，形成了心往一處想、勁往一處使的良好局面。

　　無(wú)懼高溫“烤驗(yàn)“，十多天瘦十斤

　　在12個(gè)小時(shí)一班的執(zhí)勤時(shí)段里，李旭同志至少有6個(gè)小時(shí)的上崗時(shí)間，要么在“集裝箱”休息室里，要么在“放塊肉都能烤熟”的路面上。

　　烈日下暴曬，隨身佩戴的警用裝備能將身上的警服“勒出”一條條白色汗?jié)n，汗水從褲管流到襪子里，最難受的是，額頭的汗水會(huì)不斷流到眼睛里影響工作，根本擦不完，往往一個(gè)小時(shí)下來(lái)衣服就能擰出水來(lái)。

　　對(duì)此他笑著講，如果濕掉一件衣服便換一件，那一天十件都不夠，只能一件衣服反復(fù)穿，一天的工作下來(lái)，衣服至少要濕上六七遍，十來(lái)天時(shí)間下來(lái)，他已經(jīng)瘦了10余斤，同事們還開(kāi)玩笑的說(shuō)，你怎么身材越來(lái)越好了。

　　既是檢查站，也是服務(wù)站

　　針對(duì)卡點(diǎn)公交車多、人流量大的特點(diǎn)，李旭一邊細(xì)致檢查，一邊開(kāi)展為群眾提供開(kāi)水、指路等貼心服務(wù)，主動(dòng)消解群眾煩躁、抱怨之情。

　　每遇群眾求助，李旭總是不辭繁忙勞累，都真誠(chéng)微笑著積極提供力所能及的幫助。他幫助騎電瓶車摔倒的婦女聯(lián)系家屬，協(xié)助熄火的汽車施救等等。不僅有力保障了各項(xiàng)檢查工作的順利開(kāi)展，還密切和諧了警民魚(yú)水之情。

原標(biāo)題: 十天瘦十斤！號(hào)稱最有效的減肥方法究竟是啥？