我們都是受金庸武俠影響的一代人，每個(gè)人年少時(shí)都有一個(gè)武俠夢(mèng)。夢(mèng)想著哪一天就有了奇遇，習(xí)得降龍十八掌，又有易筋經(jīng)傍身，再練就凌波微步，一夕之間脫胎換骨；夢(mèng)想著一人一劍走天涯，瀟瀟灑灑，快意恩仇。

　　其實(shí)，大俠并不只存在于熒屏之中，臺(tái)州武術(shù)氛圍濃厚，是《易筋經(jīng)》的發(fā)源地，自唐至清光緒二十九年(1901)廢武舉，臺(tái)州中武進(jìn)士者184人。大街上偶遇的一個(gè)精神矍鑠的老爺子，可能就是某拳種的“掌門人”。

　　《易筋經(jīng)》的發(fā)源地在天臺(tái)

　　在金庸小說中《易筋經(jīng)》被稱為“武林第一絕學(xué)”，神乎其技，獨(dú)步武林。《笑傲江湖》中令狐沖還用《易筋經(jīng)》化解了體內(nèi)“吸星大法”的遺患。

　　江湖傳說《易筋經(jīng)》最初為達(dá)摩祖師所著。但經(jīng)諸多考證，很多專家認(rèn)為《易筋經(jīng)》是明代天啟四年(1624年)天臺(tái)山紫凝道人宗衡寫的。

　　天臺(tái)山是道家南宗祖庭桐柏宮所在地，紫陽真人張伯端老家就在天臺(tái)紫凝山下，道家南宗丹法講性命雙修，注重動(dòng)功和靜功同時(shí)修練，和《易筋經(jīng)》的功法修法相同。

　　另外，根據(jù)清代學(xué)者凌廷堪的《校禮堂文集》、周中孚的《鄭堂讀書記》以及康戈武的《中國(guó)武術(shù)實(shí)用大全》等書考證，均認(rèn)為《易筋經(jīng)》系天臺(tái)紫凝道人托名達(dá)摩所作。

　　目前，臺(tái)州練《易筋經(jīng)》的“江湖人士”有1.2萬多人。影視劇里面，“高人”一出掌便似排山倒海，輕則數(shù)十人倒地身亡，重則山崩地裂，《易筋經(jīng)》真有那么大威力嗎？其實(shí)不然，遠(yuǎn)沒有那么神奇，但它的確能通過伸筋拔骨，達(dá)到增強(qiáng)體能的功效。

　　民間習(xí)武風(fēng)氣盛行

　　臺(tái)州武術(shù)協(xié)會(huì)副主席盧仙春說，“臺(tái)州是中華武術(shù)南拳發(fā)祥地之一，有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ)。無論是民間傳統(tǒng)武術(shù)還是競(jìng)技武術(shù)，我國(guó)目前有129個(gè)拳種。而前年初步認(rèn)定，臺(tái)州就有40多個(gè)拳種。像縮山拳、天臺(tái)皇都南拳、洪家形意拳等深受老百姓喜愛。”

縮山拳傳承人周志威

　　“縮山拳是元末臺(tái)州第一支農(nóng)民起義軍的領(lǐng)袖方國(guó)珍所創(chuàng)，到現(xiàn)在已有600多年歷史，是浙江最古老的地方拳種之一。”盧仙春說。明清時(shí)，臨海人朱其昌還憑著縮山拳登上光緒十七年(1891)的武進(jìn)士。上世紀(jì)70年代后，縮山拳曾接近失傳。后來，在拳師馬曙明及其弟子們的努力下，在娃娃和青少年中推廣這一中華古老拳種，數(shù)十年來國(guó)內(nèi)從其學(xué)武的弟子有千人之眾，在臺(tái)州頗負(fù)盛名。

　　皇都南拳，起源于元代，天臺(tái)皇都村陳氏先人將南拳融入了天臺(tái)當(dāng)?shù)氐娜�術(shù)，形成了“皇都南拳”，2008年被列為浙江省第三批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。在傳承中，皇都南拳將百姓生活、勞動(dòng)內(nèi)容融入拳術(shù)之中，創(chuàng)造出扁擔(dān)、凳花等充滿濃厚鄉(xiāng)土氣息的拳術(shù)套路，使其成為獨(dú)樹一幟的民間拳術(shù)，民間又稱獅子拳。

　　作為中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中的三大內(nèi)家拳之一，形意拳已擁有500多年的歷史，與太極拳、八卦掌齊名。到了21世紀(jì)，奚增義先生繼承和發(fā)揚(yáng)了形意拳的精華，博采眾長(zhǎng)，立足椒江，形成了具有區(qū)域特色的椒江形意拳，如今已發(fā)展到全省范圍。它不分男女老幼，不受場(chǎng)地限制地進(jìn)行練習(xí)，流傳更具廣泛性。

　　盧仙春介紹：“‘臺(tái)州南拳’源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，拳類眾多，除上面提到的縮山拳之外，主要還有黑虎拳、南八卦拳、洪拳、楊家拳、南猴拳、南八仙拳、南羅漢拳、南少林拳、坦頭南拳、玉環(huán)南拳、溫嶺西門頭南拳等。”

　　值得一提的是，在臺(tái)州，有許多“武術(shù)村”。像黃巖七里村，是全國(guó)有名的武術(shù)之鄉(xiāng)，七里村習(xí)武群眾高達(dá)60%，每三個(gè)人中就有一人會(huì)武術(shù)。又像天臺(tái)靈溪村，天臺(tái)縣三合鎮(zhèn)中小學(xué)的“靈溪奚家拳”代表隊(duì)在“第十屆浙江省國(guó)際傳統(tǒng)武術(shù)大會(huì)”奪得了10金、10銀、3銅的好成績(jī)。

奚寶熙老人帶領(lǐng)小學(xué)生打拳。

　　武術(shù)大賽等你來參加

　　一直以來，臺(tái)州學(xué)武普及面很廣，卻很難有真正“華山論劍”的舞臺(tái)。

　　為了在交流中傳承和弘揚(yáng)武術(shù)文化，為了促進(jìn)臺(tái)州武術(shù)事業(yè)的發(fā)展，浙江省武術(shù)協(xié)會(huì)、臺(tái)州市體育局和臺(tái)州市路橋區(qū)人民政府聯(lián)合主辦，國(guó)家武術(shù)培訓(xùn)基地承辦的“2016臺(tái)州·中國(guó)國(guó)際武術(shù)節(jié)”，廣邀國(guó)內(nèi)外武術(shù)愛好者前來參加，以武會(huì)友，盡展武林絕技，角逐功夫之王。2016年臺(tái)州·中國(guó)國(guó)際武術(shù)節(jié)英雄帖你敢接嗎？

　　報(bào)名日期：2016年5月15日至8月15日24點(diǎn)以前

　　網(wǎng)上報(bào)名：直接登錄http://www.wywspx.com或http://www.5u5s.com注冊(cè)報(bào)名。

　　競(jìng)賽日期：2016年9月15日至17日

原標(biāo)題: 絕世武功《易筋經(jīng)》，竟源于臺(tái)州！