一、體檢前準(zhǔn)備

　　一般建議，體檢前三天飲食宜清淡，避免高脂肪、高蛋白飲食，避免飲用酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。于是有些人就會(huì)嚴(yán)格控制飲食，體檢前一個(gè)星期就開(kāi)始吃素，為的是“清腸刮胃”。其實(shí)這樣的做法不可取。

　　體檢前應(yīng)盡量保持平時(shí)的生活習(xí)慣，正常飲食，也就是說(shuō)，平時(shí)怎么吃的，體檢前也怎么吃。要真實(shí)反映人體正常情況，沒(méi)必要為了應(yīng)付體檢而刻意改變飲食習(xí)慣和其它生活習(xí)慣，譬如吃上一個(gè)星期的“素食”。那么體檢前能不能喝酒呢？如果平時(shí)天天喝、頓頓喝，體檢前也跟平時(shí)一樣就可。

　　體檢前需要空腹8小時(shí)。飲食對(duì)檢查結(jié)果的影響到底有多大？一般而言，正常飲食8小時(shí)左右就可以將食物排空，這段時(shí)間內(nèi)不進(jìn)食，不喝水就能滿足“空腹抽血”的檢查標(biāo)準(zhǔn)。

　　因?yàn)闄z測(cè)項(xiàng)目的正常參考值范圍來(lái)源于正常人群清晨空腹抽血的結(jié)果，而進(jìn)食后部分項(xiàng)目會(huì)有迅速改變，比如常見(jiàn)的血糖、血脂、婦科葉酸等。進(jìn)食還會(huì)改變血清中的成份，影響肝功能部分項(xiàng)目。因此這些檢查要求空腹情況下進(jìn)行。

　　考慮到抽血一般在早上8時(shí)左右，建議前一天晚餐后，差不多8點(diǎn)后就不再進(jìn)食，晚上10點(diǎn)后禁水。當(dāng)然也不能餓太久，如果機(jī)體處于饑餓狀態(tài)下，血液中多種成份會(huì)發(fā)生改變，因此要把握好“空腹”的合理時(shí)間。

　　二、關(guān)于體檢中常見(jiàn)的幾個(gè)問(wèn)題

　　1、慢性病病人是否要停藥

　　對(duì)于每天服用降壓、降糖、抗凝、抗血小板、抗癲癇等藥物的患者，體檢前不需要停藥。要和往常一樣按時(shí)服藥，因?yàn)樗幬飳?duì)檢查的影響微乎其微。但如果貿(mào)然停藥或推遲服藥，往往容易引起心腦血管意外，甚至危及生命，是得不償失的。以降血壓為例，如果按規(guī)律服藥后在體檢時(shí)血壓仍然偏高，則應(yīng)考慮調(diào)整藥物的劑量或種類。

　　體檢前最好把自己歷史的體檢資料、門(mén)診就診資料及住院資料系統(tǒng)梳理一下，對(duì)既往疾病有一個(gè)大概的了解，并將自己的情況告知檢查的醫(yī)生，以便醫(yī)生掌握個(gè)性化情況，制定個(gè)性化的體檢套餐。

　　除前面提及的慢性病之外，若有其它疾病家族史(直系親屬)，如癌癥家屬史、高血壓家屬史、糖尿病家屬史等，都要詳盡告訴檢查醫(yī)生。

　　體檢結(jié)果不僅需要跟參考標(biāo)準(zhǔn)作比較，也要和自己原來(lái)的情況作比較，畢竟存在個(gè)體差異。如果結(jié)果維持得好，則可以說(shuō)明身體狀況處在一個(gè)較好的狀態(tài)。

　　2、體檢前的運(yùn)動(dòng)影響部份檢查結(jié)果

　　運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)可通過(guò)影響機(jī)體、代謝、神經(jīng)、內(nèi)分泌功能引起血液、體液成份的改變。劇烈運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致肌蛋白、肌酸激酶等物質(zhì)的升高；也可使血壓增高，心律增快。

　　3、懷孕、哺乳期女性體檢注意點(diǎn)

　　一般情況下，已孕或備孕者禁止放射性檢查，如CT、DR檢查。因?yàn)檩椛涔δ軐?duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和卵子、精子質(zhì)量可能造成損害。對(duì)于哺乳期的女性，盡管理論上X線對(duì)母乳沒(méi)有害處，也沒(méi)有明確規(guī)定限制此項(xiàng)檢查，但許多家長(zhǎng)仍會(huì)出于安全考慮，謹(jǐn)慎選擇X線檢查。

　　同時(shí)，在做幽門(mén)螺桿菌檢查時(shí)，已孕或備孕者不宜做¹⁴C呼氣試驗(yàn)。

　　沒(méi)有結(jié)婚、或者未曾有性生活史者，一般不建議做婦科手診、宮頸制片等婦科檢查；有過(guò)性生活史者，可建議做婦科檢查。婦科檢查前24—48小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免性生活、盆浴、陰道沖洗及陰道用藥。

原標(biāo)題: 健康體檢前該做哪些準(zhǔn)備工作