頸椎病一直是白領(lǐng)人群中的“流行病”，可是最近市區(qū)的門診醫(yī)生發(fā)現(xiàn)一個新動態(tài)，越來越多的中學(xué)生來看頸椎病，有醫(yī)生甚至接待過小學(xué)五年級的小病人。

　　五年級小學(xué)生來看頸椎病

　　張招波是市中心醫(yī)院頸椎病肩周病方面的專家，每天看得最多的病人就是各種坐辦公室的人群。但是這兩三年，他發(fā)現(xiàn)就診病人里多了很多年輕面孔,都是十五六歲的中學(xué)生，最小的一個是小學(xué)五年級的小朋友，被爸媽牽著手帶來看病。

　　“頸椎病以前是中老年病，現(xiàn)在頸椎病患者越來越有年輕化趨勢。”張招波說，患病的學(xué)生大都屬于頸椎病的“假性”范疇，還沒到頸椎及其附屬部位病變的程度，但情況也不樂觀，

　　有的肩膀舉不起來，有的頭暈、乏力，一檢查，頸椎反曲都很嚴(yán)重。中招的不少都是“學(xué)霸”，細(xì)問原由，長期伏案作業(yè)學(xué)習(xí)，缺乏運(yùn)動是通病。

　　張招波對這個情況很擔(dān)憂，這么多孩子年紀(jì)輕輕就頸椎不好，會給將來的生活帶來不少痛苦，“應(yīng)該提醒家長和老師們注意，多增加針對性的課間活動。”

　　頭暈乏力都有可能是頸椎病引起

　　“人的正常曲線，在頸椎這里有一個弧度。年輕人工作生活習(xí)慣不好，長期低頭伏案工作和學(xué)習(xí)，容易使頸椎的弧度往反方向彎曲，如果頸椎一直處于反曲狀態(tài)，臨床上我們叫做頸椎反曲。”張招波指著一張病人的CT片示意。

　　頸椎曲度變化后，先會引起肌肉緊張度增加，使肌肉僵硬，如病情持續(xù)，會進(jìn)一步引起神經(jīng)方面的病癥。

　　“肌肉就像橡皮筋，長期處于緊張狀態(tài)，就像橡皮筋被長期拉緊，漸漸會失去彈性，變得僵硬。而頸椎反曲形成后，原本處于頸椎之間的神經(jīng)會被擠壓，造成頭暈、乏力、手腳痛、手腳發(fā)麻等不同的病狀。”

　　有的學(xué)生自述頭暈乏力，家長往往帶著孩子在內(nèi)科查了好久也找不到原因，這時候應(yīng)該去查查頸椎方面的問題。

　　不過，張招波也說了，年輕人的頸椎問題大多是可以通過適當(dāng)鍛煉改善的。他給大家提了三個建議：第一，不要久坐，30分鐘左右一定要活動活動脖子，抬頭盡可能往后仰，并保持一分鐘左右，多做幾次；第二，無論看書還是看電腦，盡量使視線平視或仰視，不要使頸椎處于反曲狀態(tài)；第三，晚上在脖子下面墊圓形枕頭。

原標(biāo)題: 中小學(xué)生得頸椎病的越來越多