除了睡覺時間，其余時間都得站著，不能坐。這就是杭州李先生近兩年的生活，而用李先生的話說，根源都在于自己得了一種病——坐骨結節滑囊炎。他想找找有沒有同樣的病友，來分享治療經驗。

　　因為工作的原因，李先生大部分時間都是坐在辦公室的，即使出門也都以開車為主。2014年，李先生突然感覺自己的臀部有一種針刺般的疼痛，一開始也沒有太當回事，他以為過段時間就好了。半年后，讓李先生沒有想到的是，疼痛加劇了。“一開始是一側疼，后來兩邊都疼，到醫院一檢查，醫生說我得的是坐骨結節滑囊炎。”

　　隨著時間的推移，李先生的疼痛也在加劇，他說現在已經嚴重影響到生活了。“以前我開車上班，現在乘公交車站著來上班，工作時也只能站著，吃飯也站著，這給我生活帶來不小的麻煩。站累了，就躺下，反正不能坐。我還買過坐墊，坐骨處鏤空的那種，可是也不行，坐骨挨不著了，旁邊的肌肉群也開始痛。”

　　昨天，錢報記者也就此請教了浙醫二院骨科副主任葉招明主任醫師，他接診的很多病人也都是坐骨結節滑囊炎患者。“這種病多發于體質瘦弱而久坐工作的中老年人，臀部摩擦、擠壓經久勞損而引起局部炎癥，過去很多紡織女工都有類似的問題。”葉招明主任說，水腫一旦發炎，患者就會感到很疼痛，坐立不安。

　　葉招明主任也強調，坐骨結節滑囊炎是一種常見病、多發病，臨床上一般采取兩種措施，一是打封閉針，將一定的藥物注射于痛點、關節囊、神經干等部位，可以起到消炎止痛；另一種是比較徹底的辦法，就是開刀切除囊腫，患者就不會再有疼痛感了。

　　考慮到個體差異，每個人的病情也不一樣。坐骨結節滑囊炎與久坐有直接關系，而久坐產生的危害卻不僅僅是坐骨結節滑囊炎，這種生活習慣在實際生活中又很難避免……

　　對此，葉招明主任也對久坐的朋友提出了一些建議，姿勢要正確(膝蓋彎曲、挺腰都要保持在90度)，大約40分鐘就要適當活動，不要過于低頭彎腰或歪著脖子操作(電腦、手機、其他機械等)，要多做擴胸運動。

　　本報通訊員方序本報首席記者李陽陽