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測一測自己患腫瘤的風(fēng)險有多高
2015年02月12日 來源: 錢江晚報

  測一測自己患腫瘤的風(fēng)險有多高

  遠離下面這些因素,即使過了40歲,也能很大程度降低自己的患癌風(fēng)險。

  看得出,嗜煙、嗜酒和家族史,是各個癌癥高危因素中最常見的。

  肺癌的危險因素

  1.吸煙及長期接觸二手煙、三手煙

  2.石棉、砷、鈾、鎳及鉻等工業(yè)接觸

  3.室內(nèi)外的空氣污染,如甲醛、氡氣接觸,工業(yè)廢氣和汽車尾氣接觸

  4.有肺癌家族史,P53、ras、EGFR等基因突變

  5.肺纖維化及慢性阻塞性肺病史

  胃癌的危險因素

  1.喜食燒烤、油炸、霉變、腌制、熏制食物,營養(yǎng)失衡或缺乏

  2.幽門螺桿菌(HP)感染

  3.罹患胃癌癌前病變,如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉及胃粘膜巨大皺襞癥

  4.有胃癌家族史,p53、ras等基因突變

  5.胃切除史(殘胃)

  肝癌的危險因素

  1.乙型、丙型肝炎病毒感染

  2.食用玉米、花生較多的地區(qū),黃曲霉毒素攝入

  3.飲用水污染,如被六氯苯、苯并芘、多氯聯(lián)苯及一些藻類如藍綠藻污染

  4.酗酒

  5.罹患Ⅱ型糖尿病、非酒精性脂肪性肝炎

  6.HIV(艾滋病毒)感染

  7.有肝癌家族史,N-ras、C-myc、p53、c-fms、IGF-Ⅱ、c-ets-2等基因突變

  8.營養(yǎng)不良、接觸農(nóng)藥、感染肝吸蟲、微量元素缺乏、吸煙等

  大腸癌(結(jié)直腸癌)的危險因素

  1.有大腸癌家族史,APC、MMR、LKB1/STK11、MADH4、PTEN等基因突變

  2.飲食因素,如長期大量攝入高動物蛋白、高脂肪、低纖維飲食

  3.罹患慢性潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)直腸息肉、結(jié)直腸腺瘤、克羅恩病

  4.環(huán)境因素,如缺鉬地區(qū)、接觸石棉等

  5.慢性闌尾炎、膽囊炎或接受過闌尾、膽囊切除術(shù)

  6.特殊的生活方式,如缺乏體力活動、久坐、長期精神壓抑

  7.超重和肥胖

  食管癌的高危因素

  1.喜食富含有亞硝胺鹽的酸菜、腌菜以及食用發(fā)酵和霉變的食物

  2.缺乏微量元素,如硒、鉬、鋅、銅、鎳

  3.其他飲食因素,如喜食熱、粗糙、質(zhì)硬的食物,營養(yǎng)缺乏

  4.嗜煙、嗜酒

  5.有食管癌家族史

  6.罹患食管癌癌前病變,如食管慢性炎癥、反流性食管炎、賁門失弛緩癥、缺鐵性吞咽困難綜合征、食管疤痕狹窄、食管粘膜白斑病

  乳腺癌的高危因素

  1.家族遺傳因素,有乳腺癌家族史,BRCA-1、BRCA-2基因突變

  2.月經(jīng)初潮年齡小、絕經(jīng)晚、月經(jīng)周期短,終身不育、首次生育年齡大于30歲、生育后未行哺乳

  3.長期服用利血平、甲基多巴、三環(huán)類止痛藥,長期雌激素替代治療

  4.過多暴露于放射線

  5.高脂和高熱量飲食、肥胖、嗜酒

 

原標題: 測一測自己患腫瘤的風(fēng)險有多高

標簽: 浙江在線臺州頻道 責(zé)任編輯: 趙靜

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