冬季流感頻發 多鍛煉、多休息注意保暖
2015年01月12日
來源:
錢江晚報
冬季是流感的高發季節,加上最近降雨少,長時間的干燥和霧霾天氣增加了患感冒的可能性。那么,冬季如何預防流感呢?
下沙街道衛生服務中心醫生湯衛華說:“這段時間,如果大家有發熱、喉嚨痛、流鼻涕等感冒癥狀,不建議直接吃抗生素,最好還是先去醫院做一個初步診斷。因為你極有可能患的是流行性感冒。目前,這種病還沒有什么特殊性的治療方法,主要還是一個對癥處理,包括多休息、多喝水、補充營養等。”
據醫護人員介紹,要預防流感,平時要多注意開窗通風,多喝水,盡量少去公共場所,防止交叉感染。
同時,還要加強體育鍛煉,注意休息,增強自己的抵抗力,并根據天氣變化加減衣服,注意保暖,避免受涼。
此外,要注意個人衛生,經常洗手。
如果出現咳嗽、打噴嚏時,應使用紙巾,避免病毒隨飛沫傳播。外出時,可以戴個口罩,以防止傳染給他人。
本報記者李思璇
原標題: 冬季流感頻發 多鍛煉、多休息注意保暖
標簽:
流感
浙江在線臺州頻道 責任編輯:
趙靜
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