服裝以輕便保暖防風(fēng)為主，不要很厚，能不露的地方都不露。我這一次就穿了一套壓縮衣，有三層，防風(fēng)的、速干的、緊身的。跑步時(shí)，一流汗就結(jié)冰了，手表皮也被凍傷。只能在跑的時(shí)候，換衣服。跑鞋我準(zhǔn)備了三雙，每一雙功能不同，其中兩雙跑鞋帶釘，專(zhuān)為冰面跑而設(shè)。這個(gè)必須要有釘子，要不然會(huì)打滑，但它們彼此功能又有差別，有一雙專(zhuān)門(mén)作沖刺之用。還有眼鏡，也是冰雪環(huán)境必需的，在南極，一般的太陽(yáng)鏡很容易起霧，所以我買(mǎi)了三副專(zhuān)業(yè)雪鏡，但最后還是出現(xiàn)了雪盲。接下來(lái)就是藥品、水和食物，我這一次帶的最多的是止瀉藥和感冒藥，食物只能是到什么地方就吃什么，喝水一定要用防低溫的保溫杯。我沒(méi)有預(yù)料到的是，食物和水的補(bǔ)給很難，戴著厚厚的手套拿不下來(lái)，只能一邊跑，一邊吃東西。但就算備齊了這些裝備，一般人也很難參加這項(xiàng)比賽。報(bào)名費(fèi)很高，要10萬(wàn)元人民幣。更重要的是，報(bào)名者必須提供組委會(huì)認(rèn)可的100公里以上賽事的成績(jī)，才有資格，每年參賽人數(shù)50人左右。