具體方法是：將大蒜搗成泥，捏成餅狀，敷在患者腳底的涌泉穴上，用膠布固定，天涼可以套上襪子。涌泉穴位于人體足底前部凹陷處。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“腎出涌泉，涌泉者足心也。”涌泉屬于腎經(jīng)常用穴位，常用于防治哮喘、腎虛、失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、高血壓、耳聾和耳鳴等。中醫(yī)認(rèn)為，蒜味辛、性溫，能夠暖脾胃，行氣滯，消積，解毒殺蟲。《綱目》認(rèn)為，“大蒜，貼足心，能引熱下行，治療泄瀉暴肩及干濕霍亂，止衄血”。

　　蒜泥外敷涌泉穴是否可以止咳呢？答案是肯定的，但只能針對(duì)部分咳嗽患者。西醫(yī)認(rèn)為，大蒜具有強(qiáng)烈的刺激作用，可以導(dǎo)致周圍血管擴(kuò)張，通過(guò)神經(jīng)反射弧達(dá)到止咳的目的。中醫(yī)認(rèn)為，肺主氣，腎主納氣，一為氣主，一為氣根。因此，咳嗽與腎的關(guān)系非常密切。涌泉穴屬于足少陰腎經(jīng)，腎經(jīng)向上走，通過(guò)肝入肺，走喉嚨，到達(dá)舌。蒜泥為辛溫之品，常可循經(jīng)上溫肺氣，下暖腎陽(yáng)，同時(shí)又可以引火歸原。所以，該方法對(duì)于風(fēng)寒犯肺或腎陰虛導(dǎo)致的咳嗽效果較好。

　　需要指出的是，蒜泥敷貼足底一段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)皮膚灼熱，一般晚上敷貼，晨起即可取下。如果其間灼熱難受，也可取下。小兒皮膚嬌嫩，糖尿病患者皮膚敏感性下降，使用時(shí)應(yīng)該特別注意。根據(jù)中醫(yī)理論，如果咳嗽還有痰，可在蒜泥中加入法半夏、白芥子等。