女性經(jīng)期是一個(gè)特殊的生理期,身體會(huì)發(fā)生一定的變化,出現(xiàn)免疫力下降、情緒易波動(dòng)、煩躁、焦慮等情況。平時(shí)喜歡飲用藥茶的女性,在月經(jīng)來潮期間,要注意慎喝下列藥茶。
寒涼類藥茶。決明子茶能減肥降脂、通便明目,菊花茶能清肝降火、養(yǎng)肝明目,金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽,很多人喜愛在秋季飲用。決明子、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品,中醫(yī)認(rèn)為,血得熱則行,得寒則滯。女性經(jīng)期宜溫?zé)帷⒓珊疀觥H绻诮?jīng)期常喝上述藥茶,不利于經(jīng)血順利排出,可能引起痛經(jīng)等問題。
活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮,具有祛風(fēng)活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹參、五味子,具有和血、養(yǎng)心安神的作用;輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參,有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。這些藥茶都能活血,經(jīng)期用容易導(dǎo)致月經(jīng)量多、經(jīng)期延長。
原標(biāo)題: 女性經(jīng)期千萬不能喝藥茶!菊花茶、桃花茶等上榜
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