健康家裝不僅僅來源于選材的安全天然，家中的設計和布置也同樣的重要，好的光源帶來的除了舒適的生活，同時還有對視力及時的保護，而家中的照明不僅與燈具有關，其它的裝修環境也同樣重要。

　　Part1：避免強光直射墻壁裝修方案

　　改善家中照明光源的第一步是良好的墻面裝修條件，墻壁是家中反射光線最多的部分之一，在裝修時，需要考慮到墻面對光線的反射給視力帶來的影響，因此，我們在裝修墻面時應當以“簡、淺、紋”三條為基準。

　　減少墻面用色。相較于鮮艷的視覺效果，最簡單的單色系墻面更能夠保護視力，淺色調為主的搭配能夠避免室內光線的炫目感，同時也減少了分散人注意力的可能性，但同時，室內的色彩也不能“太白”，光滑的純白色墻面的光反射系數同樣很高。

　　使用自然材料。不同的墻面裝修選材對視力的影響程度也有所差異，傳統的瓷磚和墻面漆的光反射性強，而壁紙相較于墻面漆有更強的漫反射能力，同時，硅藻泥一類的天然材料，自然紋理較深，在保護視力的同時也能帶走室內的污染物質。

　　避免墻面單一光源。有的家庭追求時尚感，會在墻面加入射燈等單一的光源，但是單一光源的直射強光加上墻面的反射對視力的影響很大，所以家中最好采用多燈光的設置，避免灼傷眼睛。

　　Part2：選擇合適燈具避免燈光傷害

　　說到照明中的視力保護，燈飾的選擇自然就是主角，一般來說，家中安裝的燈有頂燈、吊燈、射燈等多種形式，燈光的強度和色彩也有很大差異，所以在選購燈飾時，也要從視力健康的角度出發，選擇合適的產品。

　　避免光源閃爍。光源的閃爍不僅是指我們肉眼可見的閃爍狀態，有時候不穩定的光源雖然不能感知，卻會給視力造成極大的影響。所以，選購優質穩定的產品是燈飾選擇的首要條件。穩定的光源能給視力和心情帶來一種安定感，避免心情的焦慮。

　　減少強光的使用。家庭中使用的光線盡量保持柔和的狀態，強光尤其是直射光源對視力的傷害較大，而漫反射的光源在保證光線足夠明亮的前提下，對視力有更好的保護作用。