如今，越來越多的人認識到冰淇淋是高脂肪高熱量的食物，但有些人還是難以抵擋其誘惑。其實，有些水果冷凍之后，堪稱天然冰淇淋，值得一試。

　　香蕉。冷凍香蕉是最美味的冷凍食品之一。將其去皮后切段，放入冰箱冷凍即可。

　　芒果。將芒果去皮切片后冷凍至少4個小時。冷凍芒果片可以單獨吃，也可加入酸奶中食用。

　　葡萄。冷凍葡萄，味道更甜。將一些葡萄冷凍在冰箱中，想吃健康甜品的時候，隨時享用。在酸奶中加入冷凍葡萄更美味。

　　西瓜。將西瓜切成小塊，放入冰箱冷凍即可，可隨時享用。

原標題: 冷凍水果天然冰淇淋