20歲的她郁郁寡歡，朋友陪她到臨海散心，豈料半夜人失蹤了，第二天凌晨，東湖里漂浮著一個人。

姑娘失戀后抑郁了

　　4月22日上午，一條消息在臨海市民的朋友圈、微信群上流傳：今晨東湖打撈上一具尸體，三十來歲，聽說是和家人吵架跳河自殺。

　　當天下午，記者從多方渠道獲悉，確實有人跳了東湖，但不是三十歲女子，而是個20歲的姑娘。跳湖原因，不是“和家人吵架”，而是“抑郁癥”。記者從知情人處獲悉，女子婷婷（化名），今年20歲，江西人。青春年少的婷婷愛上一個不怎么靠譜的男人，這場不容于世俗的愛情，最后以分手而告終。本來就內向的婷婷，抑郁了。今年春節后，朋友帶著婷婷到路橋工作，希望在一個全新的環境里，她能走出來，開始新的生活。可是婷婷還是郁郁寡歡，每天說不了幾句，總是把自己深深的封閉起來。

深夜跳進了東湖

　　為了讓婷婷能開心起來，幾天前朋友陪她到臨海，希望這座風景如畫的小城，能讓她感受到春天的美好，感受到青春的美好。4月21號晚上，朋友睡到半夜醒來，發現房間里沒有婷婷的身影，打她手機，關機了。感覺不妙的朋友，在街頭發瘋似的尋找，一直沒有找到她。4月22日凌晨5點不到點，到東湖早鍛煉的市民發現湖里漂浮著一個人，馬上報了警。警察火速趕來，打撈上一個人，但已經沒有生命體征。經過辨認，這個人就是婷婷。她的身體已經冰冷，美麗的眼睛，永遠閉上了。聞訊從江西趕來的婷婷父母，痛不欲生，媽媽更是幾度哭到昏厥在地。

抑郁癥春天高發

　　就婷婷跳湖的事，記者在扼腕嘆息之余，咨詢了心理醫生，希望從醫學角度做個提醒，讓更多的人關注“抑郁癥”，讓悲劇不再上演。臺州市第二人民醫院精神(心理)科主任醫師、心理治療師齊鋼橋介紹，抑郁癥冬季好發，春季氣候多變，潮濕悶熱，容易情緒不穩，波動，容易復發。就是說，冬季容易讓正常人得抑郁癥，春季得了抑郁癥的人，容易復發。齊鋼橋介紹，現在門診抑郁有關的病患，一天有50個左右。在抑郁癥患者中，春季是自殺多發期，據統計有50%的抑郁癥患者，在春季有自殺傾向。得了抑郁癥的張國榮，就是在4月1日，春天里，以跳樓這種方式告別人世。

多關愛身邊“疑似”抑郁癥的朋友

　　齊鋼橋說，除了藥物治療，對于很多“疑似”抑郁癥的朋友，最好的幫扶手段是積極的關懷。7類人群是發病重點：有精神、心理疾病史；有家庭遺傳史；近期經歷了重大負性事件；機械工作時間過長；這一時期停藥或減藥的患者；抗壓能力較低的青少年；更年期的女性。如何趕走春天的抑郁情緒？齊鋼橋說介紹，幫扶患者的典型手段，就是幫助其重新參與到生活中來，參加體育運動，是治療早期抑郁癥的有效手段，通過運動可以有效的緩解緊張情緒，促進內分泌趨于正常。可以選擇一個陽光充足的時間出去走走，或進行適量的運動，尤其是在充足的光照下，散散步，爬爬山，騎騎單車……感受大自然帶來的生機。沐浴著溫暖明亮的陽光，心情會明媚起來。此外，運動過后，當汗水流了一頭一臉一身的時候，抑郁會被排解。